Communiquez vos limites avec assurance et regard, en vous assurant que vos besoins sont compris. En fixant des limites, vous créez de l'espace et du temps pour les activités de soins personnels, favorisant ainsi votre bien-être général. Renouvelez votre program maquillage du matin pour décupler votre confiance chaque jour et peaufinez (ou cr
Le monde ne se soucie aucunement de vos projets. Votre réservation au cafe, la soirée que vous aviez prévu prendre pour vous ou vos vacances au grand complet risquent de s’en trouver compromis. Certaines personnes se plaisent à organiser et à nettoyer auto ils y voient un aspect apaisant. Même si ce n’est pas votre cas, c’est une bonne
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